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第55章 这训练真不是人干的活（第2页）

“拿回你身体的主导权，身体是你自已的。”

“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要”

。。。。。。

这明显是抄某个明星的健身操文案，好嘛，趁现在末世没人有空，疯狂地侵权。再这样下去，作者会不会被举报抄袭啊。

张乐言内心中充满了想要吐槽的话语，奈何身体不争气，呼哧呼哧地大喘气，一个字也说不出来。

第一轮完事，时间已经过去了1个小时。

（微笑）“帅哥，现在有1分钟的休息时间，可以补充点水分，活动活动身体。下一首马上就要来咯。”

只见一杯黑绿色的饮品出现在张乐言的旁边，明白这个是小柴让自已喝的东西。鉴于之前遇到到药丸，绿色鼻涕等一系列可怕的东西，张乐言对此丝毫不抱有幻想。闭上眼睛，吨吨吨。

那个味道怎么形容呢？其实这一次还好，有种广式凉茶配薄荷的感觉，比之前那些东西好接受太多了。不知道是小柴良心发现了，还是张乐言底线下降了，竟然觉得味道还行。

这杯东西鬼知道是什么玩意儿，不过效果是真不错。本来张乐言的小腿已经开始抖动了，1分钟后张乐言已经感觉到体力恢复了。

“小柴，这杯是个啥玩意儿啊？”张乐言不自觉地问道。

（微笑）“恢复剂，中草药制品，无副作用。下一轮跳操要开始咯，准备姿势~~”

张乐言急忙跟上。

哪怕是喝了那个恢复剂，张乐言也是实打实地跳了4个小时的操。后面甚至还有不少跳跃，翻滚等高难度动作。咬牙坚持到训练结束，张乐言只觉得自已跟这个世界有脱离的感觉。

（微笑）“恭喜柴教练男孩完成第一次训练，浴室已经准备好泡澡水了。下午将会有实战训练，等你哟~~啾咪~”

小柴说完了还wink了一下，张乐言是没有心思吐槽了。一路爬到了浴室里，挣扎地脱掉了已经湿透了的衣服。爬进泡缸里，洗澡水呈现一种晶莹的绿色。泡进去之后，张乐言只觉得全身仿佛被无数根小针轻轻地扎着。

乍一听挺疼的，但是一旦适应了之后，这个感觉其实还挺爽的。

泡了1个小时，时间来到了中午12点。张乐言起身之后，感觉到神清气爽，体力也恢复了过来。走到了厨房，午餐已经准备好了。

岛台上放着一大块肉和一大碗蔬菜，主食只有一根玉米。关键是饮品，张乐言又一次看到了那杯绿了吧唧的鼻涕。

既来之，则安之。张乐言抄起那杯诡异的都不能被称作液体的玩意儿，吨吨吨地喝。。。灌了下去。

跟大家说一个减肥的小知识，吃饭前可以喝一杯水，这样有助于减少食量。食量与饮品的难喝程度成正比，越难喝，越影响食欲。

所以这一次，张乐言竟然剩饭了。不过也没浪费，猪圈里的那两位已经睡醒了。刚刚张乐言去猪圈看了看，两只猪猪眼中已经没有之前那种喷发出来的攻击性，张乐言进去了还蹭了蹭他的腿。

将剩饭投入到它俩的食槽，两只猪过去咔哧咔哧地吃的特别带劲。

张乐言将碗筷洗好之后回到健身房里，黄光头教练已经等候多时了。

（微笑）“下午的训练将以实战训练为主，末世宿主将会面临多种多样的难题，本系统将以此为基准为宿主安排训练，请问是否开启下午的训练？”

“来吧来吧，早死早超生。”