81中文网

81中文网>末日来了有没有空可以来拯救 > 第55章 这训练真不是人干的活(第1页)

第55章 这训练真不是人干的活(第1页)

张乐言刚刚说完话,小柴那个黄色光头肌肉男就从镜子里走了出来。

“什么鬼???”张乐言被吓了一跳。

(白眼)“宿主安啦,全息投影而已啦,我记得按照这个世界的科技已经有了呀,别一惊一乍的。”

张乐言忍住要揍他的拳头,这系统,一天不怼自已不舒服是不是。考虑到一会自已将被这家伙全权掌握,张乐言只好忍住不说脏话。

“教练您好,请问一下我们要开始做什么训练呢?”张乐言用自已最有礼貌的样子问道。

(呲牙笑)“宿主乖~~不过我可不会因此就放水哟。”

(墨镜微笑)“上午的训练是基础训练,以体能,力量,协调性训练为主。现在宿主这德行。。。太复杂的项目也搞不了。所以初期将以跳操为主。”

跳操?这不是自已最拿手的嘛,张乐言十分有信心,跳了这么久的操,那不是手到擒来。

(微笑)“下面开启第一次跳操训练!”

小柴说完,健身房里的所有器材都被从墙里伸出来的机械手拿到墙里了。

“小柴,我东西嘞?不会给我黑了吧?”张乐言着急地问道。这些东西可都是张乐言辛辛苦苦收集来的啊,不能说没就没啊。

(无语)“宿主,现在你的锻炼计划已经被我全权掌管,要用什么器材也都将由本系统提供。这些东西质量一般,功能还少,关键还占地方。”

“那也不能说拿走就拿走啊,都是我辛苦收集来的。你这样是不尊重王的劳动成果,实乃大不敬也。”张乐言急得文言都拽了出来。

(擦汗)“回收价,200点宅家点。”

“您收好哟~~”

好嘛,看来钱不单单能让鬼推磨,还能让王像店小二似的点头哈腰。

(奋斗)“废话少说,运动开始。”

说完,周围响起了地球某个天王的歌曲,小柴也换了一身灰色健身服站在张乐言的前面。

(大笑)“准备好跟柴教练开始跳操了吗?”

张乐言不想吱声。

(大笑)“准备好甩掉身上的肥肉了吗?”

张乐言装听不见。

(大笑)“再没反应中午可没饭吃了哟。”

“准~备~好~啦~”张乐言羞耻心爆棚,可还是无可奈何地回答了小柴的问题。

(呲牙笑)“下面开始我们第一个动作。”

之前张乐言跳操每轮最多20分钟,20分钟之后就累得动不了了,得休息一阵才能继续下一轮。一共跳操1个小时,张乐言得休息3次才能完成。

可今天不一样,每当张乐言动作不标准了,柴教练的鸡血就来了。

已完结热门小说推荐

最新标签