81中文网

81中文网>健身教练我知女人心全文免费阅读 > 第15章 没想到还有这种男人(第3页)

第15章 没想到还有这种男人(第3页)

我暗暗思忖,恍然大悟,她们并不是不尊重我,而是习惯性地这么用词。

想通这个,我心态更加平稳,只是不知道三姐还想怎么练。

“弟弟,我的臀部不够翘,你搂着我腰,我练练臀。”

很多女生讲究练臀不练腿,臀要圆润丰满,但是,腿不能变粗,要达到效果,方法挺多的。

比如经典的臀桥,跪姿深蹲,平板支撑抬腿,站姿侧抬腿,弹力带绑腿半蹲左右移动,猫式伸展……

不同动作有不同的针对性,有的女生追求翘,有的女生追求蜜桃臀,训练自然不同。

既然三姐有自己的想法,我听从便是。

我们两个正面相对,我搂着三姐的腰,三姐开始摇臀,这种方法不但能让臀部匀称,对脊椎也有好处。

只是这样,对我的刺激有点大。

因为她这么摇晃,小肚子会蹭到我,还是来来回回地蹭。

而且,云姐还用探索的眼神观察我的反应,似乎要达到某个目的。

随着摇晃的激烈,我感觉,她是不达目的不罢休。

猛然间我想到了罗广佑说的话——七发!

面对这样的三姐,一般男人是坚持不住,但是,我不怕,我有经验啊,自从我爹不让我自我满足之后,我特别容易有反应,和各种外界刺激做斗争。

最多的是被子,因为睡觉一休息好了,元气足了,就会擎天而立,夏天还好,一个毯子就行,冬天被子厚,会各种压迫我。

随着好几年的锻炼,现在我可以轻轻松松顶起三层被。

因此,我对外界刺激,极具抵抗力。

三姐很美,三姐的小肚子很软,三姐喘息的声音很诱惑,这些都让我热血激荡。

三姐也有弱点,她力气小,看身板,可能就八九十斤,她的摇晃对我来说,如清风拂柱。

不远处,美人姐和四姐聚精会神地看着,好像在看比赛一样,想要个结果。

正面摇晃了一会,三姐转过身去,让我扶着她的腰,背对着我摇晃,练得很辛苦。

光是三姐臀部的弹性就知道,她以前也专门练过,以消瘦的身板,已经算大的了。

又摇晃了几分钟,三姐累得不行,喊了一声:“海王星!”

这个关键词是让我放手的意思,我急忙放开了她。

三姐好像没了骨头一样,软踏踏地走到沙发旁,瘫了下去,嘴里嘟囔着:“没想到还有这种男人。”

“你们试试吧,我是不行了。”

一身水手服的四姐,雀跃地走了过来,抿了几次嘴唇说道:“弟弟,请你非礼我。”

已完结热门小说推荐

最新标签