81中文网

81中文网>官路美人香全文在线阅读 > 第一百五十八章苦笑(第2页)

第一百五十八章苦笑(第2页)

而之前,杨念晓的陆招经常健身后,总是念叨着让他教她锻炼身体,陆招当然答应了下来。

平常工作日需要上班,陆招没时间教杨念健身,但今天周末,他和杨念约好了在学校里见面。

关于杨念前男友死的这件事,等到真正开学的时候,学校处理得差不多了,赔了些钱,将杨念前男友的家人安抚离开,对杨念也没有造成多大的影响。

就算是有些隐晦的流言蜚语,但当下的这些大学生一个个可都精明的很,跟自己没关的事儿,甚至惹上麻烦的事,自然不会去肆意传播。

等陆招开车来到西湖大学,已是上午七点多钟。

陆招将车停好,问了几个早起的同学,来到了西湖大学西操场,而这里不仅面积广阔,更重要的是,还有一个学校办的小健身房,凭学生证就可以免费锻炼。

当陆招来到西湖大学西操场健身馆时,刚到门口,就看到里面早已有一个身材苗条的妹子做着热身活动。

这穿着一身紧身锻炼服的妹子,正是杨念。

平常,杨念为人保守,身着谨慎,穿的衣服把自己包得严严实实。

可此时的杨念却身着一身黑色紧身锻炼服,正弯腰做着运动,她本就对着大门,那双美丽的眼睛看到陆招后,立刻露出欢喜的神情。

杨念步履轻盈,一边擦着汗,一边高兴地走到了门口。

她跟门口看门的那个中年大叔讲了一声,热情的拉着陆招的手,走进了健身房,就连那中年大叔也忍不住的多看两眼。

“挺早啊。”

站好,陆招笑道。

杨念则擦了擦汗,眯起一只眼,笑道:“跟陆哥你约好了时间,我当然不敢迟到呀!说起来,你才早呢,不然,我还以为你至少也得九点多钟才来。”

此时的杨念穿着紧致的锻炼服,头上扎着一个高马尾,脸上多少侵染着些汗,让这张美丽的容颜就像个刚洗过带水的水蜜桃!

杨念之前与陆招相见都是穿的长衣长袖,即使是连衣裙,裙摆也低到脚踝,此时看到对方穿着如此紧致,将那秀美年轻的身材展现出来,不禁让陆招心中一荡。

“别愣着了呀!”片刻后,陆招收敛心神,活动了一下手脚。“咱们赶紧动起来呗,我今天教你做一些基本动作,其实,这些运动你们上学的时候肯定体育老师也让你们做过,只是,怎样将这些运动组合起来,起到锻炼全身的作用,只怕老师就很少提及了。”

“对呀。”

杨念点着头很赞同。

“行吧,那我们就先做十个仰卧起坐,我呢,在旁边看着,纠正一下你的动作。好吗?”

陆招指了指不远处铺了好几张瑜伽垫的地方。

“啊,陆哥,一上来就做仰卧起坐呀,我不知道……我做不做得了啊,而且……还是十个。”

杨念一听,顿时噘嘴苦笑一声,毕竟,对于女生而言,要一次性做十个仰卧起坐也不是件轻松事。

“哎!仰卧起坐能锻炼到全身肌肉,尤其是腰部的肌肉,这对于你们女孩子有很大的好处,毕竟,哪个女孩子不想有一个柔韧苗条的细腰呢?你这腰呢,多少……”

“咋啦?”

杨念一听陆招说起腰,顿时瞪大了眼睛。

“嘿嘿。”

陆招耸了耸肩:“上次抱你,发现你腰间多少有点小赘肉,想必你这小妹子平常是没有怎么做腰部的运动吧?你又喜欢看书,一看一坐就是一整天,所以这腰间的小肉肉自然就长起来了。”

“啊,我腰上……有赘肉吗?”听到陆招所说,杨念那张白皙的脸顿时羞红了起来,下意识的往腰间一摸。

要知道,就算一个女人再独立自强,对于男人的评价多多少少还是会在意的,更别说,是一个年轻的大帅哥说自己腰间有赘肉了。

“我练!我现在就练,陆哥,你赶紧教我怎么做好仰卧起坐吧!我不要腰上有赘肉!坚决不要!”

没等陆招说话,杨念急匆匆的往瑜伽垫那边跑去,脱了鞋,平躺在了上面!

已完结热门小说推荐

最新标签