八字歌掤捋挤按世间稀,十个艺人十不知。
若能轻灵并捷便,沾粘连随俱无疑。
采挒肘靠更出奇,行之不用费心思。
果得沾粘连随字,得其环中不支离。
心会论腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,心地为第三之主宰。
丹田为第一之宾辅,掌指为第二之宾辅,足掌为第三之宾辅。
功用歌轻灵活泼求懂劲,阴阳既济无滞病。
若得四两拨千斤,开合鼓荡主宰定。
十六关要论蹬之于足,行之于腿,纵之于膝,活泼于腰,灵通于背,神贯于顶,流行于气,运之于掌。
通之于指,敛之于髓,达之于神,凝之于耳,息之于鼻,呼吸往来于口浑噩于身全体发之于毛。”
张三丰一边演示太极拳,一边将太极拳口诀念了出来。
演示完后,张三丰看向张无忌说道:
“无忌,怎么样,学会了吗?”
张无忌点了点头道:
“太师父,学会了。
我打一次给你看看。”
张无忌按照刚刚张三丰的拳路重新打了一遍。
张三丰看后心中暗暗夸赞道:
“真是个学武的好苗子!
这么快就能掌握太极拳的路线。
哎,要是翠山还在,看到无忌有今天的成就该有多好。”
张三丰内心赞赏,脸上却是一副严肃的面容说道:
“无忌,拳是死的,人是活的。
你不要拘泥于招数,你要学会随机应变!
你下来再好好多练习几遍太极拳。
接下来我再给你演示一遍太极剑!
太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,无极而生。”
张三丰很快就演示完一遍太极剑法,随后他看向张无忌道:
“怎么样,无忌,记住了多少。”
张三丰演示的太快了,张无忌现在只记住了七成。
张三丰让他闭上双眼后再回忆一遍,张无忌按班就坐后发现已经忘完了。
但是张无忌惊讶的发现,他虽然忘完了张三丰刚刚演示的太极剑,但是他自己的脑海中却有了一篇另外的太极剑。
他瞬间明白张三丰之间的话,招是死的,人是活的。
他反应了过来,自己已经明白了适合自己的太极剑。
张无忌笑道:
“太师父,我明白了!