，一边喝着茶水的王喜娜，头也不抬的，说出了伊娃偷懒的目的， “哦~”伊娃格林撅着嘴，无奈的又回到了她的练功场地， 也就是张元的院子大，魏国斌在院子的一角，弄了一堆沙子还在沙地上制作了专业练功的器械，说是用来练推山功， 推山功是专门练习腕力的，需要练习者站在器械前，以双掌平按后面，运劲推之，不可用身体推，随着功力的深厚，会在器械上逐步增加负重， 这是推山功的初步功夫，推按之劲，第二步乃是猝劲，即突然发力，手掌下压作用于器械，练习腕部与掌根之劲， 对于伊娃来说，以前觉得很痛苦的站桩，反而成了最简单的练习了， 现在的推山功还有之前合盘掌，还有磕臂功才是真正难的地方，可以说这些练习，一个比一个痛苦， 要...