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第180章 古老的方法（第2页）

“噢，原来是这样。”杨东觉得这样还稍微靠谱一点。

“那你怎么变成替补了？”萧晓晓关切的问道。

杨东解释道：“我体能突然下降得厉害，就是从宇宙回来之后，就变成这样了，驾驶机动战士超过十分钟就感觉很疲倦，相当乏力。”

“竟然有这样的情况？晓晓姐也没听说过。”萧晓晓也是第一次听说有这种情况，同样一筹莫展：“但晓晓姐知道一种古代的吐纳气功方法。”

“气功？那不是老旧国产片的东西了吗？”杨东一脸嫌弃。

萧晓晓却认真的说道：“不，真的有用，你坚练习的话，会有不错的效果。晓晓姐一个女流之辈，体能这么好，也是坚持练习这种古老的养气方法，其实跟瑜伽的锻炼方式很相像，你底子好，没准练练体能就回来了。”

“真的有用？”杨东将信将疑，本能的对萧晓晓的信任，就有了几分相信。

“相信晓晓姐哦，一定可以的。小东，晓晓姐以前也试过类似你这样的情况。因为联赛赛程比较紧密，对手也很强大，所以那一段时间，精神会特别紧张，会让身体陷入一种奇怪的疲软状态。每当这个时候，身体越是要放松，还记得以前我经常回维修部找你玩吗？那也是一种放松。”萧晓晓俏皮的说道。

杨东摸了摸脑袋，放松吗？

杨东感觉自己相当放松了啊？要知道被IS抓走的时候，精神绷紧得厉害，身体一个月内都处于十分奇怪的状态，好像永不疲倦。

难道就是因此导致现在身体疲软了吗？

萧晓晓把自己平常吐纳养气的录像发给了杨东，杨东决定尝试一下，萧晓晓所说的古代的养气方式，就是吐吐气，吞吞气，然后摆着奇怪的动作，有点像做瑜伽。

两人又聊了很久，萧晓晓心情特别好，总说着她误会杨东死了的时候，那些事。

夜深的时候，杨东也结束了和萧晓晓的聊天，尝试练习这种古老的养气方法。

杨东单脚独立，另一只脚用手勾住，侧身靠在墙上，就好像那些电视剧里的瑜伽美女宣传时的动作，然后做起来深呼吸，然后大口呼气，他忽然就有一种身轻如燕的感觉。

只不过他仅仅坚持了十分钟，就因为脑袋供血不足给累趴下了。

第二天起了个大早，，杨东继续进行这种古老的养气方法，虽然动作比较奇怪，但也没人看见，他就一直这么做着。

变成替补了之后，杨东依然每天去进行训练赛。

尽管何教练很担心他，可是面对四强战，他压力也很大，不得不下更多功夫和时间在原本的五人阵容上。

而对于杨东变菜了的评论也甚嚣尘上，除了惋惜杨东突然变得不适应机动战士战斗，更多的就是关注四强战，中海队对战南城队。

遥想全国青年杯，第一轮的时候，南城队三十四连胜，就差一场就可以创下记录。

偏偏被九胜，就差一场出线的中海队打败，当时引起很大的轰动。

而现在四强战之中，两支队伍再次进入角逐和较量。

距离比赛还有五天的时间，就连宋小仙这个分析师也是每天跟新不同的数据交给教练组。李满和凌小祁等人都忙得每天很晚才回去。

杨东倒是平常心了，反正急也没用，除了必要的熟悉机体，抽出更多的时间练习萧晓晓教给他的那一种吸气呼吸法子。