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937章 技术改革的天使与魔鬼(第2页)

着地点距髓关节投影点有问题。

支撑腿膝关节最大缓冲角有问题。

支撑腿离地瞬间膝关节角有问题。

甚至连大腿前摆与水平面夹角这个基础问题,都没有做好。

摆臂都开始渐渐散乱,节奏有些对不上号。

“不对啊,怎么回事。”现在就连袁郭强他们也都坐不住了,因为这已经不是什么状态问题了,而是好像整个都变得……不会跑步了一样。

像是被外星人换掉了“脑子”。

甚至湖凯因为加速跑跑得一塌湖涂,前面还不到二十米,就开始抬头。

这不是苏神那种刻意抬头,想要为了后面的后程蓄力,减少前程的消耗,而做的技术微调。湖凯这一波,就是实打实的自身问题,而且是因为核心力量运用不得当所致。核心力量,湖凯已经是在这几年完全练出来了一个等级,可这才一个冬训,他就像是不会运用了,显得相当“笨拙”。

你要是没有核心控制,你自然对于高速运动中的身体,会大幅度减少可控性。

而核心控制变弱,送髋也会削弱,乃至是紊乱。

这一次,完全不是身体问题,就是技术问题,湖凯的身体数据,兰迪测试过,并没有任何的削弱和降低。因此,这并不是身体方面造成的。

那么不是身体方面,就是……技术方面造成的了。

途中跑开始。

湖凯跑得越发的不对劲,现在即便是线队员,都看出来了不正常。因为整个跑动的过程,根本就是脱节,乃至是有些别扭,跑动的身形、跑动的节奏、跑动的模式,好像……都被改变了。和印象中的那个眼镜侠湖凯,除了长相差不多,其余的,几乎都不一样。

这个变化是所有人都没有想象到的。

因为湖凯一直都是除了苏神和赵昊焕之外,二沙岛最稳定的人。

很多场面上的事情,湖凯都会站出来帮忙稳定。

二沙岛里面主心骨是苏神没错,可真正队内队长,却是湖凯无疑。

“是不是最近身体状态不佳?”看到这里,袁郭强立刻着急问道,明显看他的表情,他也不提前知道这件事。现在二沙岛的训练,已经是一个人为单位开始训练了,因为每个人的进度条都不同,强行一起,只会更慢,不会进步更快。

这样,湖凯的训练进度,也只有负责他的那几个人才清楚。

二沙岛这么大,袁郭强也不是特别了解。

不然,还要冬训测试干什么。

就是要用实际上的成绩检测一下才行。

在得到了否定的答桉后,袁郭强也懵了,不知道湖凯这是因为什么才会这样。

跑得这么的“水”。

因为湖凯的身体并没有问题,那么……问题在哪里呢。

李青想着想着,眼睛面前,突然灵光一闪,仿佛抓到了什么,立刻心中大吼道:

是的。

是技改。

是技改的问题。

冬训之前,兰迪团队曾经分析过,湖凯想要提高,需要要加强自己的整体能力,毕竟他的技术体系已经成型很久了,导致很多技术他并不能做到精益求精。比如弧形扒地,湖凯真的做起来就有很多的纰漏。比如所谓的伸髋、伸膝、趾屈爆发用力能有待提升,功率输出需要增加,比如湖凯的第一步,就仅仅只有4+s,这个水平强度对于他来说,太低了点。

最后判断,湖凯的身体综合发力结构有问题。

包括的身体postppotentiation,也就是机体在多次大负荷及次最大负荷下的后激活增强效应不够。当时给他的建议就是两个,一个就是保守调整,就是在不打乱自己身体结构的基础上进行调整,这样的好处是可以保证你的运动表下限,可以让你的身体更加快速的适应这个过程,调整后的恢复速度会比较快。但是缺点就是,很可能改来改去都没有什么办法质变。另外一个则是彻底重构你的运动表现金字塔,把基础的东西都给打乱掉,这样一来好处显而易见,可以重新回归白纸,肆意书写新的东西,坏习惯和身体不好的一些潜意识结构,也可以被重新打乱重组甚至是彻底改变。如此的话,你就可以有更好的未来,更好的前进可能,但是坏处就是……

金字塔重构失败。

而重构失败后的结果就是,你原本擅长的东西可能也都放弃了,打乱了,然后需要面对的,就是实力的一落千丈。

甚至可能结束自己的职业生涯。

这就是兰迪说过的话。

加上眼下技术改革,并不是一个潮流的事情,很多人技术改革,都是是失败告终。包括一些着名的运动员,也都是因为技术改革失败出现了大问题,最终实力彻底报废,成为了二流运动员。这种技术改革失败的情况,在国内曾经的电影叫做《超越里面有典型的一个浓缩描述。

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