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第460章 水户洋平的特殊训练(第1页)

等到众人将正常训练都完成后,分别从印轩这里得到了自己的训练计划,不过在流川枫和樱木花道看到自己的训练计划时,都朝着三井禅表达着自己的不满。

他们认为三井禅给他们的训练计划实在是过于简单,但是三井禅却朝着他们两个人笑起来说道:“你们真的觉得这些训练很简单?”

两个人都同时冲着三井禅点点头,然后三井禅对着两人说道:“你们一会先去试一下吧,要是你们觉得没有问题,那我会考虑给你们更换训练计划的。”

这时候三井禅冲着身旁的荒木雅子点点头后,又对着站在安西教练身边的水户洋平说道:“洋平,你和我一起过来一下。”

听到三井禅对自己说的话,水户洋平先是有礼貌的和安西教练说了一下后,就跟着三井禅朝着一个地方走去,等到两人来到沙滩上的一个地方后。

看着面前的沙滩,水户洋平对着三井禅问道:“阿禅,我的训练是什么?”此时三井禅从怀里面拿出一份训练计划递给了水户洋平。

水户洋平将训练计划接过去后,看到上面的训练计划时,就听到三井禅对着他说道:“这是你的第一阶段训练,你的训练方式有些特殊,我是根据我自己的推测安排出来的,应该和你本来的训练方式差不多吧?”

此时水户洋平正在认真的看着手中的训练计划,过了好一会,水户洋平才抬起头对着三井禅说道:“差不多,不过比起我自己的训练方式要复杂一点,或者说更加细致一点。”

“那就好,说明我们的分析没有出错。”

“不得不说你们真的好厉害,居然能够通过之前的比赛看出我的训练方式。”

“也不算吧,不过你满意就好,这里就是你的训练场地,至于训练方式你应该也知道了。”

“所以我们现在就开始吗?”

“稍微等一会吧,还有一个人要过来。”

还没等水户洋平询问是谁要过来的时候,他就看到赤木刚宪朝着这边走过来,不过他发现赤木刚宪这会的表情非常的疑惑。

似乎不明白为什么自己的训练场地在这边,这边的场地里面并没有什么复杂的东西,不过在他看到三井禅和水户洋平后,立刻朝着两人走过来。

看着赤木刚宪手中的训练计划书,三井禅对着赤木刚宪询问道:“赤木队长你看过自己的训练计划了吗?”听到三井禅的询问,赤木刚宪也摇摇头。

“那赤木队长还是好好看一下你自己的训练计划吧,洋平你可以开始训练了。”

“好的。”

随后两个人都开始忙着自己的事情,而三井禅也帮着两人弄着他们训练时需要用到的东西,这会三井禅从一旁拿出一些负重绑带。

将其丢在了水户洋平的身前后,说道:“之前你自己训练的时候应该没有达到自己的极限负重吧?”水户洋平认真的点点头。

然后三井禅继续说道:“这里的负重已经达到了你的极限负重,我想你应该明白是什么意思。”水户洋平立刻蹲下身开始给自己佩戴着负重。

等到他将所有的负重都给捆绑上后,三井禅对着水户洋平说道:“现在开始第一个训练,去海里吧!”说着三井禅对着水户洋平指了一下海边。

在水户洋平过去训练的时候,赤木刚宪也从一旁走过来,对着三井禅问道:“我已经看完了,现在我们可以开始训练了吗?”

其实刚才他也注意着水户洋平的样子,知道这些训练计划没有任何的问题,这时候三井禅对着赤木刚宪说道:“好的,我马上把你的负重拿过来。”

说完后三井禅又从一旁拿过来一堆负重,将其丢在了赤木刚宪的面前,等到赤木刚宪将负重佩戴好后,三井禅对着赤木刚宪指了一下那边已经准备好的篮球架以及篮球。

赤木刚宪沉默的朝着那边走过去,三井禅看到赤木刚宪开始训练后,也将自己的外套给脱下来,能够看到的是,三井禅这会身上同样佩戴满了负重。

他朝着海边走过去,看着正在水里坐着蹲起的水户洋平,三井禅也开始了自己的训练,并且还不时地提醒着水户洋平的动作是否标准。

看到水户洋平将第一个训练完成后,三井禅又说道:“这会跑过去将篮球拿过来,然后从那块石头那里运球来我这边。”

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