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第22章 老朋友格里求斯（第1页）

清晨的阳光洒在中华面馆的门前，金色的光芒在玻璃窗上跳跃，仿佛在迎接一位重要的客人。林风正在厨房里忙碌地为一天的营业做准备，他手法娴熟地揉面、拉面，不时地查看炖在炉火上的高汤。这时，门外传来了一阵轻快的脚步声，紧接着，蔬菜商格里求斯那熟悉的面孔出现在门口。

“格里求斯，早上好！”林风放下手中的活计，热情地打招呼。他的脸上洋溢着真诚的笑容，那是对老朋友的思念和欢迎。

格里求斯哈哈一笑，走进店内，他的目光在店内扫视了一圈，点头赞许道：“林风，你这面馆真是越来越红火了！我每次来都能感受到新的变化。”

两人寒暄了几句，便开始聊起了日常琐事。林风告诉格里求斯，最近他的面馆生意越来越好，需要更多的蔬菜供应。格里求斯拍着胸脯保证，他会为林风提供最新鲜、最优质的蔬菜。他还兴奋地告诉林风，他最近引进了一些异世界的奇特蔬菜，打算下次带给林风尝尝。

林风感激地说：“格里求斯，真是太感谢你了。你的蔬菜一直都很新鲜，给我的面馆增色不少。你知道吗？很多顾客都说，他们之所以喜欢来我的面馆，很大程度上是因为你的蔬菜。”

格里求斯笑着说：“那是当然，我们可是老朋友了，我当然要为你提供最棒的蔬菜。”

接着，林风向格里求斯介绍了他最近研究的一款新菜品——榨菜肉丝面，还搭配了茶叶蛋。他告诉格里求斯，这款菜品的味道非常不错，希望他能尝尝。

格里求斯一听，眼睛立刻亮了起来：“哦？榨菜肉丝面和茶叶蛋？听起来就很有特色，我可要好好尝尝。”

不一会儿，榨菜肉丝面和茶叶蛋端上了桌。格里求斯迫不及待地品尝了一口榨菜肉丝面，顿时瞪大了眼睛：“哇！这榨菜肉丝面真是美味极了！榨菜脆爽，肉丝鲜嫩，面条筋道，汤汁浓郁，真是太棒了！”他细细品味着每一根面条，感受着它们在口中的滑爽与弹性。

接着，他又品尝了茶叶蛋，脸上露出了陶醉的表情：“这茶叶蛋香气扑鼻，蛋黄软糯，蛋白Q弹，真是人间美味！”他轻轻敲开蛋壳，露出里面酱红色的蛋白和金黄色的蛋黄，一口咬下，香气四溢，令人陶醉。

林风看着格里求斯满足的样子，心中暗自欣喜。他知道，自已的努力得到了回报，这些美食得到了老朋友的认可。他感到无比的自豪和满足，因为他知道，他的美食不仅仅是满足顾客的味蕾，更是传递了一种情感和文化的交流。

格里求斯边品尝美食，边回忆起他与林风的趣事。他说：“记得有一次，你来我这里买蔬菜，结果你误把我的胡萝卜当成白萝卜买走了。那时候我还纳闷呢，怎么白萝卜会有胡萝卜的味道？”说完，两人都哈哈大笑起来，那笑声中充满了友情的温暖和回忆的快乐。

两人边吃边聊，气氛十分融洽。格里求斯感叹道：“林风，你这面馆不仅美食诱人，而且氛围温馨，真是让人流连忘返。”

林风谦虚地笑了笑：“格里求斯，过奖了。是你一直以来的支持，让我有了前进的动力。”

就这样，老朋友格里求斯在中华面馆度过了一个愉快的早晨。而林风也为能与他分享美食而感到幸福满满。他们之间的友情，就像那碗榨菜肉丝面，简单却充满滋味，让人回味无穷。

榨菜肉丝面和茶叶蛋的做法和功效如下：

**榨菜肉丝面**：

1。**做法教程**：

-食材准备：新鲜猪肉（建议选择猪里脊，口感鲜嫩）、榨菜、面条、大葱、大蒜、辣椒（可选）、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精以及食用油。

-处理食材：将猪肉洗净，切成丝，用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟。榨菜切碎、大葱、大蒜切末备用。如果喜欢辣味，可以将辣椒切成小段或碎末。

-烹饪过程：热锅凉油，放入腌制好的肉丝，大火快速翻炒至变色，盛出备用。锅中留底油，放入生姜、大葱、大蒜和辣椒（如使用）炒香。接着加入榨菜翻炒，炒出香味后倒入炒好的肉片，翻炒均匀。最后，加入适量的生抽、老抽、盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀后即可出锅。

-煮面与搭配：另起一锅，将面条煮熟，捞出沥干水分，装入碗中。将炒好的榨菜肉丝浇在面条上，搅拌均匀，一碗美味的榨菜肉片面就制作完成了。

2。**功效**：

-提供丰富的营养：猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分，有助于补充身体所需的能量和维持正常的生理功能。榨菜则富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。面条作为主食，含有丰富的碳水化合物，为身体提供持久的能量。

-改善食欲与消化：榨菜独特的酸辣口感能够刺激味蕾，提高食欲。同时，榨菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。面条易于消化吸收，不会给肠胃造成负担，适合各个年龄段的人群食用。

-美味可口，增进食欲：榨菜肉丝面的味道鲜美可口，辣中带酸，酸中带甜，口感层次丰富。无论是早餐、午餐还是晚餐，都能让人食欲大增，享受美食带来的愉悦感。

-简单易学，方便快捷：榨菜肉丝面的制作方法相对简单，食材易得，烹饪过程也不复杂。即使是厨房新手，也能轻松掌握。此外，这道菜品的烹饪时间较短，非常适合快节奏生活的现代人。

-搭配灵活，适应性强：榨菜肉丝面不仅可以单独作为一道主食，还可以搭配其他菜品一起食用，如蔬菜、豆腐、鸡蛋等。这样既能丰富菜品的口感和营养，又能满足不同人的口味需求。

**茶叶蛋**：

1。**做法教程**：

-食材准备：鸡蛋、茶叶、葱段、姜片、桂皮、香叶、花椒、大料、干红辣椒、生抽、老抽。

-具体做法：清洗鸡蛋，蛋壳要用刷子刷一遍。锅内加水，放入鸡蛋，煮鸡蛋要冷水下锅，盖上锅盖，大火烧开后6-8分钟左右就煮熟了。捞出鸡蛋，用勺子把蛋壳敲碎，放入准备好的调味品，倒入没过鸡蛋的清水，加半碗生抽，半碗老抽，两勺盐，搅拌均匀，水的颜色变得红亮发黑就可以了。盖上锅盖，大火烧开，转成小火慢煮半小时左右，香味浓郁，鸡蛋颜色已经变成咖啡色，就可以关火了。茶叶蛋就煮好了。

2。**功效**：

-提神醒脑：茶叶蛋中茶叶含有茶多酚，能够使大脑神经系统保持兴奋，有提神醒脑的功效，而且可以有效缓解疲劳。

-增进食欲：茶叶蛋中含有特殊的芬芳气味，有增进食欲的功效，可用于改善食欲不振。

-补充蛋白质：茶叶蛋中含有丰富的蛋白质，属于优质蛋白质，适量食用茶叶蛋可补充蛋白质。

-提高视力：茶叶蛋中含有脂溶性维生素A，对于提高视力水平和增强体质有一定作用。

-美容养颜：茶叶蛋中所含有的茶多酚等化学物质，是一种美容养颜的食物，并且对皮肤有一定的改善作用，具有美容养颜的功效。