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第18章 如意自在(第4页)

“以我现在的体质,练习这样的养生操还能出汗?”

她有些不理解。

再想打五禽戏,却又觉得自己的动作有些奇怪了。

“越是想钻研每个动作的发力,就越难发力,仿佛下一个动作都忘了一样。”

尝试了一个多小时,徒增疲惫,就只是最初的两套五禽戏打得非常顺利。

“到底是为啥啊!”

——

清晨。

在院子里将假人摔出去,雪音感觉到小腿的压力。

消肿能力很好,虽然皮肤还是出现了成片的红色印记,却没出现淤青。

骨头像是要断掉了一样。

“摔投假人承受的压力太大了啊。”

这样想着,她反过身来,把假人扶起来。

“如果是熊呢?用五禽戏的发力方式呢?”

双手握住两端,身体只是向前甩动。

“咚!”

假人被甩了出去。

“啊?”

三百多公斤的假人,为什么这么容易就被甩出去了?

雪音并不知道五禽戏的发力方式是怎么发的,她又尝试了几次,终于成功。

诀窍是——忘记发力。

顺序是,先接触,感受到对方的全部重量,然后靠着自己的身体、体重,和像是要撬动巨物的杠杆一样,一边寻找角度一边发力。

然后发力的方式就是忘记发力,想象自己是一头熊,这块巨石,在自己的手里无限的小,小到了自己的胸口。哪怕它很重,但自己能把它甩出去,因为它只是死物,重心是确定的,世界上把它投出去却不需要超过它体重的力量。

打破重心,这是极其简单的技巧。

“啊?”

以前为何没能发现呢?

雪音看着自己的双手。

“很自然的就用出了这样的技巧,虽然理解上现在知道了轻易推动重物的技巧,但想要和我现在这样随意用出来甚至比呼吸还简单,就必须忘记什么发力的技巧,就以为自己是一头熊。”

看了看自己的手,感受着自己没有任何变化的身体,雪音知道了意志的重要性。

那是一种可以把自己的技巧变成本能的东西,更像是一种捷径,但它能发挥出来的,又是真真正正,属于自己的实力,没有任何投机取巧的捷径。

“这就是心法吗?不行,早饭时间快过了,我还得去见见白泽。”

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